【生活】如何達成人生目標:「許願計畫」概念篇


發現了人生中所有大課題都可以解決的一個模式,在此我稱之為制定「許願計畫」。

會對這篇有興趣的人,想必也看過像宇宙下訂單,吸引力法則類的書籍。我在看完像宇宙下訂單的書後,我也不確定我到底有成功還是沒有。就在這些年間,我看了各種書籍,包括我一直很推薦的書《做自己的生命設計師》。嘗試裡面一些概念和方法後,過了幾年後,確實我當初想要達成的樣子達成了,當初所希望的感情樣貌也達成了!

這是第一次感受到,一步一步做就會走到那個地方的感受。


就像爬樓梯一樣,到了一個階梯,又往下一個階走。達成了想要的樣子後,我帶著不安和懷疑,又一步步走到現在喜歡工作的自己。對我來說這真的不可思議,畢竟我以前總以為不喜歡工作是理所當然的。


偶然看了劉芒的月老影片後,認真思考自己的感情到底是適合什麼。也就是在那次針對感情彙整所有資訊,(當下的)真命天子真的在兩個月後出現!


後來,我想要來找新公寓,又再後來需要找個室友。我發現其實這些道理都差不多啊!我就把之前看過的所有經驗和從各地方神來一筆的小撇步都串了起來,綜合各種資料收集以上和我自己實行的心得,我認為在想要做任何事情之前,是有做計劃的必要,因為許願計畫可以幫助你全面性的思考自己真正需要的是什麼,可以幫助你節省時間!而這個許願計畫,是可以用在人生各個面向,不管是要找對象、找工作還是房子,許願計畫都可以適用!


步驟一,了解自己

這一步其實說起來簡單但做起來很難!這是需要好一段時間,靜下來歸納分析自己的行為模式。白紙黑字寫出整理的內容是有幫助的,因為有時候以為的自己,和真實的自己是有差距,寫下來可以幫助統計。我個人喜歡用打字的方式整理,因為排版方便一目了然,也容易發現原來自己有固定模式。而當有一樣的內容時,使用複製功能也是一種讓自己清楚發現原來自己真的是有這樣固定模式的方法!

首先,

建議從現在擁有的[依需求內容調整,以後會分別整理出不同篇幅]來分析,比如說想找到夢幻工作和生活方式,可以從自己現在的工作內容進行分析,找出自己喜歡的真正環節,釐清不喜歡的原因。想找公寓可以從現在住的地方分析優劣,保留好優點解決缺點。

其次,

過去所有經驗[依需求內容調整]一個一個列出來,找出每一個項目的客觀條件和你所喜歡的地方/內容是什麼。例如,想找到想要的感情對象,要列出所有在你所有對象,在心中曾經有份量過的曖昧喜歡交往等都可以列。整理時內容必須具體,有細節。比如說,對象的身高、外型、興趣、個性、年紀、優點...。

再來,

思考一下,每一次每一次在做這件事情[依需求內容調整]時,你所遇到的瓶頸是什麼?你對這件事情最大的心魔在哪裡?再思考一下用什麼方式可以解決這個問題。可能是完全斷開觸發的機會,也可以是用互補的方式,也可能是透過合作或是其他。例如,每次租屋都都會遇到一兩個室友把家裡用很髒,讓你心情很差,那可以考慮完全自己租屋不要有室友,或是選室友前仔細觀察對方習慣個性。

最後,

綜合以上列出清單,內容必須具體。比如說你發現,你以為你不在意身高,覺得不要太矮就好了,結果你發現,幾乎列出來的對象身高都超過178!這時,你就了解原來自己覺得不要太矮的定義是至少要178啊!原來自己喜歡的是普羅大眾認為高的人啊!(根本很高XD,承認自己喜歡高的吧!)那就大膽列下去第一條,你想找的對象身高要大於等於178,而不是寫出「喜歡不要太矮的人」這種模稜兩可的句子。這些內容別人也不會看到,所以也不必不好意思。


這一步驟最重要的地方是在於,真真正正的承認自己是什麼樣的人,這樣才能讓自己心態調整到更好的狀態。


重點來了!

所有的句子都必須使用正面詞彙,並且用正面的方式表達你要的東西,意思就是不要使用「不」來表達你不要的東西。使用負面詞彙會帶來負面能量,無法感受到開心的能量,不管是誰在看這段文字時只會感到滿滿無奈和低自尊。而用「不」來表達不要的東西,只會一直想到那個你不要的東西,這樣你想要的東西無法顯化的。所以要用正面的方式,專注在你想要的東西上。例如說,「我的想要的工作是不加班的。」這句要改成「我的想要的工作是上下班時間穩定正常,工時固定八小時以內。」這對你很難的話,建議平常腦袋裡想事情的方法都用這樣的方式,人生會快樂很多。


步驟二,其他條件設定

這會依每個不同類別而有所差異。其他條件設定就是偏向和你的觀念(世界觀、人生觀、價值觀、金錢觀、家庭觀)、興趣或相處方式等等,還有你所希望的大環境(人/時/地)是什麼樣的,盡量描述出來並且是要可行的,而不是過度天馬行空遙不可及,這樣就沒有意義。像是對於想找工作的人來說,公司理念、規模和地點就會很重要,那你自己的理念是什麼?需求是什麼?怎麼樣的條件會是符合你的需求呢?對於想找對象的人,價值觀、金錢觀、家庭觀相合也是非常重要的,那在找到那個人之前,你自己的想法又是什麼?這點一樣要寫出具體內容。


重點又來了!

每一個好的地方要寫成跟「我」息息相關,這些好的地方才會被用到你身上。例如,你寫說「同事友善,公司資源豐富。」就要改成「同事對我很友善,願意分享經驗給我,我提問時同事都有耐心回答;公司資源豐富制度良好,這個制度讓我可以真的使用到這些資源並且感覺每天都到成長進步。


步驟三,想到就開心

到了這一步,一定也洋洋灑灑寫出了十幾二十幾句具體條件內容豐富的句子。這時候,你可以找一個好朋友一起討論,那種真心為你著想、會認真聽還有認同你在做這件事情的朋友,一條一條討論看有沒有遺漏的地方。潤飾潤飾之後,如果你看到就很開心覺得說,「哇,要有這麼棒的工作我生活起來一定很舒服」「哇,住在這樣的房子一定很快樂」「哇,有這樣的對象我一定很開心」。如果你看到單子就覺得很開心,那就成功了一大半!

最好是可以每天睡覺前拿出來看一看,覺得很開心然後就去睡覺了這樣。


重點又再來了!

一定會有這個開心的能量,而不是懷疑說「這麼棒的事情不會發生在我身上吧」這種想法出現。如果你一直有懷疑的能量,而不是信任這件事情會發生,就是你的狀態還需要再調整,這個就是需要一些時間、自信和智慧,目前我也沒有立即解藥。


步驟四,看出現實與理想的差距

清單列出來之後,就能看出你和你列的理想有多遠。找對象你希望對方乾淨身形好看,那看看你自己是否身材走樣蓬頭垢面?你希望室友做到的事情,你自己能做到嗎?你希望有一間這麼好的公司,那你還需要加強哪些知識技術來增加被雇用的可能呢?列表出哪些自己要改進需要再提升地方。


步驟五,起身行動

這步也是非常重要的一步,畢竟如果只用想的,什麼事都不會發生,天上好事掉下來發生機率極低。如果你要找對象,就要出去認識人;如果你要找房子,就要安排時間去實地看房;如果你要找工作,就要動起來整理履歷去面試。如果真的還不太想也不必勉強,慢慢地有開始行動就可以了!



成功之後...

如同前面所說,人生就像爬階梯一樣,下一步找到的東西,會貼近這個單子,可是也會發現bug的存在!這些bug是一些你原本沒有以為很重要,但真的達成後發現原來也很重要的事情。這個,就等到再下一次再修正就好了,這就是一個了解自己的過程啊~先快樂享受這次收成的果實吧,哈哈!





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