【閱讀】人生迷惘怎麼辦?指南好書《做自己的生命設計師》推薦

不知道是不是大家都工作了一陣子，生活紛紛遭遇各種關卡。有的人是公司待久了遇到各種瓶頸，薪水動不了、升值輪不到、健康亮紅燈、辭職總浮現腦海卻走不了又睡不著！當然也有毅然決然離開待了幾年公司的各種朋友，待在家準備未知的下一步...


兩年前收到的生日禮物《做自己的生命設計師》對當時迷途的我幫助是蠻大的。最近推薦給一位朋友，結果其他朋友就又問了一樣的問題，感覺大家真的很需要一點點正能量，在此分享一些心得！！

這本書在前言就完全抓住我的眼球，作者在最前面寫了三個故事，分別是三個不同年齡層的主角。

1. 小時候喜歡收集石頭艾倫，大學念了地質系。畢業之後不知道自己要做什麼，覺得可能就是人生只有大學四年好玩其他就是工作無聊到死吧。

2. 三十五歲的珍妮，從小就很會念書，順利念完一流大學並當上律師在大事務所工作，堪稱勝利組。但她有一個秘密，就是她應該追求的事物都有了，可是她其實一點也不開心。

3. 唐納是腳踏實地的上班族，已經工作三十年，也拉拔孩子長大。每天就是工作、睡覺、繳費。夜深人靜時，總是問自己為何要過這種人生。

這三個故事我看完就非常有感，不知道大家想法如何？
書中也提出了這三個故事中，主角思考無效的部分與建議重擬主角問題方法。

書中後面章節提出一些紀錄方式，幫助自己了解自己，從中思考人生方向。
其實最重要的就是要先了解自己。並且從實際生活中找到的方法，從失敗中修正目標慢慢達成想要的生活方式。

這本書不是萬靈丹，不可能看完馬上改變人生。只一本幫助你找出更適合自己的生活方式的指南，迷網時期的一個希望。其他的努力只能靠自己，畢竟你喜歡什麼、想要什麼只有自己才知道、才能決定！

連結除了附上該書博客來連結，也附上一個TED演講，是以心理學的角度找到快樂與意義是什麼。


＞博客來《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》

＞TED人生不只是要快樂