【閱讀】人生迷惘怎麼辦?指南好書《做自己的生命設計師》推薦
不知道是不是大家都工作了一陣子,生活紛紛遭遇各種關卡。有的人是公司待久了遇到各種瓶頸,薪水動不了、升值輪不到、健康亮紅燈、辭職總浮現腦海卻走不了又睡不著!當然也有毅然決然離開待了幾年公司的各種朋友,待在家準備未知的下一步...
兩年前收到的生日禮物《做自己的生命設計師》對當時迷途的我幫助是蠻大的。最近推薦給一位朋友,結果其他朋友就又問了一樣的問題,感覺大家真的很需要一點點正能量,在此分享一些心得!!
這本書在前言就完全抓住我的眼球,作者在最前面寫了三個故事,分別是三個不同年齡層的主角。
1. 小時候喜歡收集石頭艾倫,大學念了地質系。畢業之後不知道自己要做什麼,覺得可能就是人生只有大學四年好玩其他就是工作無聊到死吧。
2. 三十五歲的珍妮,從小就很會念書,順利念完一流大學並當上律師在大事務所工作,堪稱勝利組。但她有一個秘密,就是她應該追求的事物都有了,可是她其實一點也不開心。
3. 唐納是腳踏實地的上班族,已經工作三十年,也拉拔孩子長大。每天就是工作、睡覺、繳費。夜深人靜時,總是問自己為何要過這種人生。
這三個故事我看完就非常有感,不知道大家想法如何?
書中也提出了這三個故事中,主角思考無效的部分與建議重擬主角問題方法。
書中後面章節提出一些紀錄方式,幫助自己了解自己,從中思考人生方向。
其實最重要的就是要先了解自己。並且從實際生活中找到的方法,從失敗中修正目標慢慢達成想要的生活方式。
這本書不是萬靈丹,不可能看完馬上改變人生。只一本幫助你找出更適合自己的生活方式的指南,迷網時期的一個希望。其他的努力只能靠自己,畢竟你喜歡什麼、想要什麼只有自己才知道、才能決定!
連結除了附上該書博客來連結,也附上一個TED演講,是以心理學的角度找到快樂與意義是什麼。
>博客來《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》
>TED人生不只是要快樂
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