【有趣】睡眠日記Sleep log怎麼做?
11月 22, 2020
睡眠日記Sleep log可以有效追蹤睡眠狀況,更可以藉由記錄讓自己正是睡眠問題並改善!但睡眠記錄怎麼記呢?以下提供我自己蒐集資料後融會貫通的好用記法。
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娜娜鶴目前在美留學,專攻環境建築設計。
現在的目標是過著簡單、減廢、和清爽、對地球有幫助的生活。
Cranenana specializes in environmental building design.
She likes "the simple life".
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